01
BAB
Catat tipe tinja dengan skala Bristol, warna, serta darah atau lendir yang Anda lihat.
Catatan BAB dan pelacak minum Anda
Perut Anda mengirim sinyal setiap hari.
Catat BAB, warna urine, asupan air, dan makanan yang mungkin mengganggu pencernaan. Mulai tanpa akun dan lihat kembali catatan Anda dari waktu ke waktu.
Gratis untuk memulai · Tanpa akun · Catatan kesehatan disimpan di perangkat Anda
Sekilas tentang minggu Anda
Catatan singkat setiap kali ke toilet. Tipe tinja dan warna urine tersusun per hari, sehingga perubahan langsung terlihat tanpa harus mengandalkan ingatan.
01 / Catatan harian
Kebiasaan harian Anda, semua di satu tempat
02
Warna urine
Catat warna pada skala 1 sampai 8, termasuk warna yang tidak biasa atau busa yang tidak kunjung hilang.
03
Asupan air
Catat dalam gelas atau mililiter dan pantau progres menuju target harian Anda.
04
Makanan & gejala
Catat makanan yang mungkin mengganggu pencernaan dan lihat kembali bersama catatan Anda lainnya.
02 / Pas untuk rutinitas Anda
Catatan kesehatan Anda tetap milik Anda
Tidak perlu akun. Simpan catatan kesehatan di perangkat Anda dan lihat kembali polanya dari waktu ke waktu.
Disimpan di perangkat Anda
Secara default, catatan kesehatan Anda disimpan di perangkat. Tidak perlu akun. Anda yang memutuskan apakah akan mengekspor atau membagikannya.
Catatan harian yang cepat
Pencatatan yang simpel membuat rutinitas mudah dijaga.
Lihat pola mingguan
Lihat kembali minggu Anda lewat grafik yang merangkum semua catatan.
Pengingat sesuai keinginan
Aktifkan pengingat harian. Notifikasi muncul di perangkat Anda tanpa menampilkan detail kesehatan.
03 / Lihat keterkaitannya
Sedikit catatan hari ini. Gambaran lebih utuh esok hari.
Mengingat bagaimana kondisi Anda beberapa hari lalu tidak selalu mudah. Dengan mencatat BAB, asupan air, dan makanan di satu tempat, Anda punya catatan untuk dilihat kembali.
Ingat lebih dari sekadar hari yang tidak biasa
Catatan harian yang singkat memungkinkan Anda melihat kembali hari-hari biasa juga. Anda bisa membandingkan catatan tanpa hanya mengandalkan ingatan.
Lihat rutinitas Anda secara utuh
Simpan catatan makanan dan air di samping catatan BAB dan urine. Melihat semuanya bersamaan bisa membantu Anda menyadari apa yang berubah pada waktu yang sama, tanpa menganggap yang satu menyebabkan yang lain.
Bawa pengamatan Anda saat berkonsultasi
Jika Anda membicarakan keluhan dengan tenaga kesehatan, catatan Anda bisa membantu menjelaskan kapan perubahan mulai terlihat. Catatan menambah konteks, tetapi tidak memberikan diagnosis.
04 / Layak dibaca
Pahami apa yang disampaikan tubuh Anda
Artikel yang jelas dan disertai sumber tentang kesehatan usus, hidrasi, dan pencernaan.
Perlu diketahui
Pertanyaan umum
- Di mana saya bisa mengunduh bellySignal?
- bellySignal tersedia untuk iOS di App Store dan untuk Android di Google Play.
- Di mana catatan kesehatan saya disimpan?
- Catatan harian Anda disimpan di perangkat Anda, dan tidak perlu akun. Nilai kesehatan tertentu, termasuk tipe tinja, gejala, dan berat badan yang dimasukkan secara manual, juga dikirim ke PostHog, yang aktif secara default. Tombol analitik hanya mengatur PostHog. Firebase Analytics menerima peristiwa penggunaan tanpa nilai kesehatan tersebut dan tetap aktif.
- Apa saja yang bisa saya catat?
- Anda bisa mencatat tipe dan warna tinja, darah atau lendir yang Anda lihat, warna urine dan busa yang tidak kunjung hilang, asupan air, serta makanan yang mungkin memengaruhi pencernaan.
- Apakah saya bisa mulai secara gratis?
- Ya. Anda bisa mulai menggunakan bellySignal tanpa akun atau langganan.
- Apakah bellySignal bisa memberi saya diagnosis?
- Tidak. bellySignal membantu Anda membuat catatan dan mengenali pola dari waktu ke waktu. Aplikasi ini tidak menggantikan saran atau diagnosis medis.
Mulailah dari sinyal-sinyal kecil hari ini
Unduh bellySignal untuk iOS atau Android dan sisihkan sedikit waktu untuk mencatat setiap hari.