Fezes amarelas e diarreia amarela: causas e sinais de alarme

As fezes amarelas são uma mudança de cor que vale a pena notar, mas nem sempre são uma urgência. Na maioria das vezes refletem um alimento, um corante ou fezes que passam pelo intestino mais depressa do que o habitual. A pergunta essencial é se aconteceu uma vez depois de uma refeição específica ou se continua a aparecer com fezes moles, textura gordurosa, cheiro forte, dor ou perda de peso.

Porque é que as fezes podem ficar amarelas

As fezes ganham a habitual cor castanha a partir da bílis, que se vai transformando durante a digestão. A bílis começa por ser um líquido amarelo-esverdeado que ajuda a digerir a gordura. À medida que as fezes avançam pelo tubo digestivo, as bactérias e os processos digestivos tornam-na normalmente castanha. Se as fezes passam pelo intestino mais depressa do que o habitual, essa transformação pode ficar incompleta e as fezes podem parecer amarelas ou amarelo-esverdeadas.

A comida também pode ser a resposta simples. Corantes alimentares amarelos, refeições muito gordas, cenoura, batata-doce, curcuma e alguns suplementos podem mudar a cor durante um dia. Umas fezes amarelas isoladas depois de uma refeição colorida, com forma normal e sem outros sintomas, são normalmente diferentes de um padrão que se repete durante dias.

Diarreia amarela

A diarreia é normalmente amarela porque as fezes moles passam pelo intestino demasiado depressa para a bílis ficar totalmente castanha. Um episódio curto acontece muitas vezes com uma gastroenterite viral, uma intoxicação alimentar, uma mudança súbita na alimentação ou um alimento que acelera o intestino. A cafeína, o álcool, as refeições muito gordas, os polióis e os alimentos que a pessoa não tolera podem contribuir. Pigmentos alimentares amarelos ou laranja fortes também podem fazer com que fezes já moles pareçam mais vivas.

A cor sozinha não identifica a causa, por isso a altura, a frequência, a alimentação e os outros sintomas contam. Um único dia pode não revelar um gatilho. Um diário curto pode mostrar se a diarreia amarela aparece depois do mesmo alimento, só durante uma infeção, ou se continua independentemente das refeições. Evite assumir que o último alimento é com certeza o responsável, porque os sintomas podem começar em alturas diferentes depois da exposição.

A hidratação é a prioridade imediata. Beba pequenos goles com frequência se um copo cheio agravar as náuseas. A água pode chegar num episódio ligeiro e curto, mas uma diarreia frequente pode exigir uma solução de reidratação oral que reponha os líquidos e os eletrólitos. Urina escura, urinar muito menos do que o habitual, boca seca, tonturas ou fraqueza invulgar podem ser sinais de desidratação.

Fezes amarelas gordurosas e absorção da gordura

O amarelo ganha importância quando vem com um aspeto gorduroso ou oleoso. Fezes repetidamente amarelo-pálidas, volumosas, brilhantes, com cheiro invulgarmente forte, que flutuam muitas vezes, deixam uma película oleosa ou não desaparecem facilmente ao puxar o autoclismo podem surgir quando a gordura não está a ser absorvida normalmente. Este aspeto é às vezes chamado fezes gordurosas.

Não é possível diagnosticar a razão a partir de uma foto ou de uma descrição, e várias doenças digestivas podem produzir padrões parecidos. O padrão merece mais atenção se continuar ou surgir com perda de peso sem explicação, inchaço persistente, falta de apetite, cansaço ou carências de nutrientes. Não comece uma dieta muito restritiva só por causa da cor das fezes. Um médico pode decidir se os sintomas, o exame físico ou as análises apontam para um problema de digestão ou de absorção.

Fezes amarelas ou fezes pálidas e cor de argila

Umas fezes amarelas e formadas, uma diarreia amarela e fezes muito pálidas, cinzentas ou cor de argila são achados diferentes. As fezes pálidas ou cor de argila podem indicar que chega pouca bílis ao intestino, sobretudo com icterícia ou urina escura, e devem ser avaliadas. Anote o aspeto exato em vez de pôr todas as fezes claras na mesma categoria.

O que verificar e registar em casa

Comece pelo padrão. A cor apareceu depois de um alimento novo, de uma viagem, de uma infeção gastrointestinal, de álcool ou de uma mudança súbita na alimentação? As fezes são formadas, moles, líquidas, flutuam ou parecem oleosas? Também está inchado, com náuseas ou a perder peso sem tentar?

Mantenha um registo simples durante cerca de uma semana. Registe a cor das fezes, o tipo de Bristol, quantas evacuações moles tem, se as fezes flutuaram ou pareciam gordurosas ou invulgarmente pálidas, o que comeu, os suplementos novos, os medicamentos, incluindo antibióticos, as viagens, o contacto com pessoas doentes, o álcool, a cafeína, a água que bebeu e quaisquer cólicas, urgência, náuseas, vómitos, febre ou alteração de peso. Se a cor voltar ao normal e se sentir bem, o episódio pode ter sido temporário. Se continuar, o registo dá ao médico detalhes úteis.

Sinais de alarme

Procure ajuda médica rapidamente em caso de sangue nas fezes, fezes pretas ou com aspeto de alcatrão, dor abdominal forte ou a piorar, febre alta, desmaio, confusão, icterícia, muito pouca urina ou incapacidade de reter líquidos. Crianças, pessoas mais velhas, grávidas e qualquer pessoa com o sistema imunitário enfraquecido podem desidratar mais depressa e precisar de aconselhamento mais cedo.

Contacte um médico se as fezes amarelas persistirem, forem gordurosas ou tiverem um cheiro muito forte, se a diarreia durar mais de dois dias num adulto, voltar repetidamente ou o acordar à noite, ou se notar urina escura, fezes pálidas cor de argila ou perda de peso sem explicação. As recomendações variam com a idade e a história clínica. Este artigo é informação geral e não é aconselhamento médico.

Como o bellySignal ajuda

O bellySignal permite-lhe registar em segundos a cor das fezes, o tipo de Bristol de 1 a 7, notas sobre fezes que flutuam ou gordurosas, a indicação de sangue ou muco, os gatilhos alimentares, a água que bebe e a hidratação pela cor da urina de 1 a 8. Uma cronologia pode mostrar se as fezes amarelas ou a diarreia amarela foram um episódio isolado ou um padrão que se repete ligado às refeições, à hidratação ou a outra mudança, e dá-lhe um registo claro para mostrar ao médico. O bellySignal não diagnostica a causa.

O seu diário fica guardado no seu dispositivo e pode começar a registar sem criar conta. Tem à disposição, de forma opcional, início de sessão, sincronização com plataformas de saúde e exportação. Alguns valores de saúde, incluindo o tipo de fezes, os sintomas e o peso introduzido manualmente, também são enviados para o PostHog, que está ativado por predefinição. O interruptor de estatísticas de uso nas definições controla apenas o PostHog. O Firebase Analytics recebe eventos de utilização sem esses valores de saúde e continua ativo. Política de privacidade.